Sekundäre Pflanzenstoffe - Powerstoffe aus der Natur
Natürlicher Schutz vor der Sonne! Ganz einfach für die ganze Familie.
Natürlicher Schutz vor der Sonne! Ganz einfach für die ganze Familie.
Viele wissen, dass bei einer vollwertigen Ernährung Obst und Gemüse der Hauptbestandteil ist.
Doch warum ist das so?
Doch warum ist das so?
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Obst und Gemüse versorgen uns nicht nur mit Vitaminen und Mineralstoffen, sondern vor allem auch mit sekundären Pflanzenstoffen.
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Von diesen bioaktiven Stoffen kennt man heute etwa 30.000 Stück.
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Pflanzen bilden sie als Farb-, Duft-, Boten-, Geschmacks- und Signalstoff.
Man weiß, dass sie z. B. vor Herzinfarkt und Krebs schützen, die Abwehrkräfte stärken und entzündungshemmend wirken.
In dem Vortrag werden einige wichtige Pflanzenstoffe vorgestellt und wie sie ganz einfach in die tägliche Ernährung eingebaut werden können.
In dem Vortrag werden einige wichtige Pflanzenstoffe vorgestellt und wie sie ganz einfach in die tägliche Ernährung eingebaut werden können.
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